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比利時哺乳課程

Advantage de l'allaitement         哺育母乳的好處

Qualité nutritive optimate            最理想的食物
Goût                                                口味 (口味會因孩子的天數不同而改變)
Moins d'allergie                            比較不會過敏
Immunité                                       有免疫力  
Pratique                                         較實際
Economique                                 較經濟
Pour la maman                            對媽媽有好處(促進子宮收縮復原、增加熱量消耗恢復身材)    


Préparation                                   準備

Préparation personnelle            個人的準備 (決定是否要餵母乳)
Hygiène et préparation du mammeion 衛生的準備 (乳頭按摩油,視情況使用)
Soutien d'allaitement                  餵母乳的支持 (約生產前一個月採買好哺乳衣)
Compresses                                防溢乳墊


Comment fontionne le sein?    乳房怎麼供給母乳

                                                        前三天,也就是72小時內一定要哺育baby,刺激乳腺,才會有乳汁
                                                        寶寶在這三天減少10%的體重是正常的


Comment bien mettre au sein?怎麼正確的哺餵母乳?

                                                         媽媽和寶寶的肚子靠著肚子
                                                         讓寶寶靠近乳房
                                                         讓寶寶的頭和身體垂直成線
                                                         先以乳頭刺激吸引寶寶
                                                         讓寶寶含住整個乳頭和乳暈
                                                         媽媽要專注在哺乳(不要講電話或看電視)


Première mise au sein               第一次哺餵母乳

                                                         越早越好
                                                         出生後30~60分鐘內
                                                         每次最多2小時
                                                         第一天每6小時餵一次


Quand mettre au sein?               何時補餵母乳?

                                                         當寶寶很累的時候不會吃很多
                                                         約每2~3小時餵一次
                                                         當寶寶吃到一半睡著時,要稍微搖醒他
                                                         

Durée de la têtée?                       每邊乳房餵多久?

                                                         每邊乳房餵不要超過20分鐘
                                                         每次使用不同邊的乳房開始哺餵寶寶
                                                         哺餵時,寶寶留一點乳汁在乳頭上就是不想吃了

※ 20分鐘內母乳含有的營養,先是提供糖分,再來是蛋白質,最後是脂肪


漲乳時的處理方法?
熱敷
按摩
洗澡
用藥


Bébé a-t-il assez?                        寶寶吃飽了嗎?
        
                                                        聽和觀察你的寶寶
                                                        每天至少尿濕4次
                                                        出生後48小時內第一次解了大便


Clefs de la réussite                        成功的關鍵

                                                        24小時都和寶寶在一起
                                                        當寶寶需要才哺餵母乳
                                                        改變哺餵姿勢
                                                        避免用奶瓶哺餵
                                                        不要比較,每個寶寶都是獨特的


Tirer son lait et le conserver        擠乳和保存

                                                        前三週不要用擠奶器將母乳放在奶瓶裡
                                                        冷藏可以保存24小時
                                                        冷凍可以保存2週,若在負12度可以保存1個月
                                                        不要保存在玻璃瓶中
                                                        標記日期和乳量
                                                        不要用微波爐加熱


ps. 生產住院時,隨時可以請midwife助產士幫忙指導如何哺餵母乳,若返家後還有問題,還可以支付5歐元左右的車馬費,請助產士專程到家裡來幫忙指導唷!

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